Alapfelszerelés:
- hátizsák
- hálózsák
- önfelfújó matrac
- fehérnemű (3 váltás)
- zokni (4 pár)
- rövid ujjú trikó (2)
- hosszú ujjú trikó (2)
- túranadrág (2)
- vastag polár kabát
- túrakabát (eső és szél ellen)
- napvédő kalap
- aláöltözet (alsó, felső)
- bakancs (speciális szilikon betéttel)
- túraszandál
- fürdőruha
- strandkendő (több célú)
- közepes törölköző a fürdéshez
- kis kéztörlő napközbeni használatra
- nedves kéztörlő (kis csomag)(*)
- fürdő papucs(*)
- fogkefe
- fésű, hajgumi, hajpánt
- tusfürdő(*)
- sampon(*)
- fogkrém(*)
- dezodor
- egy eldobható borotva
- mosószer(*)
- néhány méter szárítókötél(*)
- 6 db ruhacsipesz(*)
- 8-10 nagy méretű biztosítótű(*)
- körömolló, reszelő
- papírzsebkendő
- 1 tábori tányér(*)
- fém bögre
- könnyű tábori étkészlet
- éles bicska(*)
- kulacs
- kisebb műanyag doboz
- receptre szedett gyógyszerek (megfelelő mennyiségben)
- tű, cérna (nem varrni fogunk, hanem vízhólyagokat kezeljük)
- fél üveg betadin, kis üveg merbromid, bactroban kenőcs
- 8-10 fülpucoló pálcika
- 1 doboz vágható, kész sebtapasz
- néhány vízhólyag tapasz
- 1 csomag gézlap
- 1 tekercs leukoplaszt
- flector tapasz
- mágneses térdgumi
- néhány szem: immodium, advil, aszpirin, nos-pa, savkötő
- magas faktorú napozókrém
- kis doboz nivea krém
- körömvirágkenőcs
- "mormotakrém" (fáradtságra izomlazító)
- teafa olaj (fertőtlenítésre, száj öblögetésre, rovarcsípésre és -riasztásra)
- túrabot
- személyi igazolvány
- eu egészségkártya, betegség- és balesetbiztosítás
- bankkártya, készpénz
- övtáska (az értéktárgyaknak)
- telefon (vízhatlan tasakban) + töltő(*)
- naplónak füzet + ceruza, toll
- zarándokkalauz
- tartalék szemüveg
- óra
- fejlámpa
- fényképezőgép + töltő
- mini kártyaolvasó
- mini állvány
- tartalék akkumulátor + töltő
- túra GPS
- könnyű elosztó, hogy mindezeket be is tudjuk dugni valahova :)
No comments:
Post a Comment